A ansiedade é uma antecipação dos acontecimentos futuros que, de forma excessiva, inviabiliza as atividades do cotidiano. A ansiedade excessiva pode se tornar uma doença. Quando há o adoecimento, se transformando em Transtorno de Ansiedade, a pessoa passa a se “pre-ocupar” com o que possa vir a acontecer, podendo ser um perigo real, levando a pessoa a um descontrole e a apresentar sintomas de preocupação e medo extremos diante de situações simples da rotina.
É importante lembrar que a ansiedade por si só é uma emoção normal ao ser humano, e surge comumente ao enfrentarmos situações estressantes. A ansiedade é algo muito próximo da preocupação, um medo, um temor de que as coisas não saiam como nós gostaríamos. Todos esses componentes são necessários para a nossa evolução e sobrevivência. Entretanto, o que não pode ocorrer é um exagero de qualquer um deles. O transtorno de ansiedade pode causar sintomas tanto mentais quanto físicos, como constante tensão ou nervosismo, problemas de concentração, descontrole sobre os pensamentos, preocupação exagerada em comparação com a realidade, insônia, irritabilidade dentre outros. Em alguns casos, os sintomas físicos são tão intensos que podem ser confundidos com doenças como infarto e outros eventos cardiovasculares.
Muitas vezes os sintomas são progressivos, chegando a crises de pânico, onde sem motivo aparente, o indivíduo tem a sensação de que vai morrer ou se sente ameaçado de alguma forma, sem identificar o motivo. Grande parte das pessoas com transtornos de ansiedade evitam as situações que podem desencadear sintomas e, com isso, passam a viver de forma muito restrita, como não sair de casa sozinho, não participar de encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado com tudo e acabar não fazendo nada. Inclusive quanto mais a ansiedade abala a vida de uma pessoa, maior a chance de ela ficar deprimida.
O transtorno de ansiedade também pode estar associado a depressão e a outros transtornos. O diagnóstico precoce e preciso da ansiedade, com tratamento eficaz e acompanhamento, são imprescindíveis para obter melhores resultados e menores prejuízos. A maior parte das pessoas com ansiedade começa a se sentir melhor e retoma as suas atividades depois de algumas semanas de tratamento. Por isso, é importante procurar ajuda especializada.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 264 milhões de indivíduos vivem com transtornos de ansiedade no planeta. No Brasil, eles atingem 9,3% da população, fazendo do nosso país o líder no ranking.
Ellen Guerreiro.
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